Questions fréquentes
Combien de temps par jour dois-je porter le correcteur pour voir des résultats ?
La plupart des kinés recommandent 20 à 45 minutes par jour au début, puis d’augmenter progressivement. Le but est de rééduquer la posture, pas de forcer.
Au bout de combien de temps la posture commence-t-elle à s’améliorer ?
Les premiers effets se ressentent souvent en 7 à 14 jours (moins de tensions, épaules plus ouvertes). La correction durable dépend de la régularité d’utilisation.
Le correcteur est-il confortable à porter sous des vêtements ?
Oui, sa conception fine et respirante permet de le porter discrètement sous un t-shirt ou une chemise sans que cela se voie.
Puis-je faire du sport en portant le correcteur ?
Oui, il peut être utilisé lors de séances légères (marche, musculation douce) pour améliorer le placement des omoplates et la stabilité du dos.
L'ebook est-il inclus avec chaque correcteur acheté ?
Oui, chaque correcteur donne accès à l’ebook complet contenant des exercices et recommandations rédigés avec l’aide de professionnels.
Que contient exactement l’ebook ?
L’ebook inclut :
- des exercices progressifs pour réaligner la colonne,
- des étirements pour soulager les cervicales,
- des conseils kiné pour corriger les mauvaises habitudes au quotidien,
- un programme de 14 jours pour accélérer les résultats.
Le correcteur peut-il convenir aux personnes ayant déjà des douleurs dorsales ?
Oui, il est conçu pour soulager les tensions musculaires. En cas de douleur chronique sévère, l’avis d’un professionnel reste recommandé.
Comment laver ou entretenir le correcteur ?
Il peut être lavé à la main à l’eau froide. Évite le sèche-linge et l’eau chaude pour préserver son élasticité et ses coutures.
